Gruppträff nr 3 på Itrim
Kategori: Itrim
Ikväll är det dax för gruppträff nr 3 och för första gången ser jag inte fram emot det alls.
Jag har slarvat BIG TIME och kommer garanterat att ha gått upp i vikt, och hur kul är det på en skala när jag borde ha gått ner 2 kg och vara ca 2kg från målvikten... F*N!
Men jag har bara mig själv att skylla och jag gör själv mina val. De är inte rätt val men dock egenvalda.
Fast nu ska man ju inte gå ner sig totalt för att det inte har gått som det ska under 2 veckor, jag har ju många veckor framför mig så att målet kommer jag ju nå, det kommer bara ta lite längre tid :)
Har sedan starten 1/1 gått ner mer än hälften av vad jag ska så det är närmare mål än start, hihi.
Nu har jag haft två träffar med en PT och fått ett program för att träna upp lite muskler, det kommer förhoppningsvis att sätta fart på min förbränning med! Så 2 pass styrka och ett spinningpass per vecka. Sen lite löpning, crosstrainer och promenader hemma.
Bara att hålla huvudet högt och blicken framåt!
