Förbereder för det nya året!
Kategori: Träning
God fortsättning på er!
Sakta men säkert så förbereds det för det nya året, hälsa & tränings året :)
Jag fick en hel del bra julklappar av Daniel, en stepbräda, en matta, en skivstång med vikter mm. Det underlättar träningen en hel del då vi jobbar ganska olika tider och har två småbarn. Så när han är borta så är det svårt att få till träningen, men nu har jag redskap hemma och kan köra när barnen lagt sig eller innan de går upp.
Vi har även gjort iordning ett av rummen uppe till ett träningsrum! Helt grymt är det!
Där har vi ställt crosstrainern (bara den var ett helt träningspass att få upp...den vägde inte lite och var hyfsat otymplig i den svängda trappan...!) stepbrädan, skivstången, hantlar, matta och snart TRX-band.
Tv:n är där med nu så man får lite underhållning under passet på CT:n, sen kommer det komma in en spegel inom ett par dagar med :)
I förmiddags blev det en sväng till gymmet, 30 minuter pulsträning och 30 minuter skivstång, GOTT VA DET!
Det känns gott att börja lite vackert med träningen igen innan det blir på "allvar" i januari. Förhoppningsvis har inte alla kilon fastnat under julen utan ett och annat trillat av i träningshoppen, hihi. Oavsett så är det gott att vara igång igen och nu finns det INGA ursäkter utan nu KÖR JAG!
